心を軽くする思考法」カテゴリーアーカイブ

【ハ・ワン】「嫌なこと」が起きたときのために覚えておきたい、心がスッとラクになる「魔法の言葉」【紹介】

「嫌なこと」が 起きたときのために 覚えておきたい 心がスッとラクになる 「魔法の言葉」            こんな不幸が降り注ぐことなんて ……あるよね~         思いもよらなかった 不幸を前にして、 僕らは … 続きを読む

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【ハ・ワン】「結婚しない」という選択は「自分勝手」なのか?【紹介】

「結婚しない」という選択は 「自分勝手」なのか?                結婚は、自分の幸せのためにするものだ    ユヴァル・ノア・ハラリの 世界的ベストセラー『サピエンス全史』 には、こういうくだりがある。   … 続きを読む

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【ハ・ワン】一生懸命がんばることをやめた僕が悟った「本当の経済的自由」とは?【紹介】

一生懸命がんばることを やめた僕が悟った 「本当の経済的自由」とは?          「お金こそが自分を自由にする」という勘違い     ふと、『魂の退社』(東洋経済新報社刊)の著者、 稲垣えみ子のことを思い出した。 … 続きを読む

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【小林正観】100%幸せな1%の人々【紹介】

             執着の手を離して 自由を手に入れる     「『100%幸せな1%の人々』とは、  思いを持たず、  今、恵まれていることに気づいて、  感謝をしている人々です」 という文章から始まる。    … 続きを読む

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【ミニマリストしぶ】手ぶらで生きる。【紹介】

手ぶらで生きる。          見栄と財布を捨てて、    自由になる50の方法                お金、時間、人間関係、    ・・・不安を手放し、          自分の人生を    取り戻すコツ。 … 続きを読む

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【岸見 一郎】幸せになる勇気【紹介】

幸せになる勇気 人生を再選択せよ             アドラーの教え を実践すべく 図書館司書を辞めて 教師となった彼 が語る衝撃の告白。             それは    「アドラーを捨てるべきか否か」    … 続きを読む

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【赤羽雄二】ゼロ秒思考【紹介】

ゼロ秒思考                                      マッキンゼーで 14年間活躍した 著者の独自メソッド               それは、 「メモ書き」によって 思考と感情の言語化 … 続きを読む

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【大原 扁理】就職しなくても生きていける【紹介】

年収90万円で    東京ハッピーライフ    義務教育    終えたら    余生                                        親も先生も信用してはいけない。       就職しなくて … 続きを読む

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【解説動画】「実践ポジティブ心理学」要約【紹介】

実践    ポジティブ心理学       幸せは    金じゃない           「マインドフルネス」や    「レジリエンス」も    「ポジティブ心理学」    のひとつの概念である。             … 続きを読む

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【小林正観】結婚学の話【紹介】

結婚学の話             皆さんは 結婚学というもの をどうして そういう風に思い込んで しまっているのでしょう。             魂のレベルで 勉強していくと    「結婚する」 ということは    … 続きを読む

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