メンタルヘルス」カテゴリーアーカイブ

【ハ・ワン】「嫌なこと」が起きたときのために覚えておきたい、心がスッとラクになる「魔法の言葉」【紹介】

「嫌なこと」が 起きたときのために 覚えておきたい 心がスッとラクになる 「魔法の言葉」            こんな不幸が降り注ぐことなんて ……あるよね~         思いもよらなかった 不幸を前にして、 僕らは … 続きを読む

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【ハ・ワン】「結婚しない」という選択は「自分勝手」なのか?【紹介】

「結婚しない」という選択は 「自分勝手」なのか?                結婚は、自分の幸せのためにするものだ    ユヴァル・ノア・ハラリの 世界的ベストセラー『サピエンス全史』 には、こういうくだりがある。   … 続きを読む

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【ハ・ワン】一生懸命がんばることをやめた僕が悟った「本当の経済的自由」とは?【紹介】

一生懸命がんばることを やめた僕が悟った 「本当の経済的自由」とは?          「お金こそが自分を自由にする」という勘違い     ふと、『魂の退社』(東洋経済新報社刊)の著者、 稲垣えみ子のことを思い出した。 … 続きを読む

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【小林正観】言葉の力で病気を予防【紹介】

言葉の力で病気を予防                    言葉の力で病気を予防。      その根拠は、 催眠術をかけた人に 「あなたの手に焼けた箸を押しつけますよ」 と言って、 焼けてなんかいない 普通の箸を押しつけ … 続きを読む

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【小林正観】期待しない【紹介】

期待しない                   わが家には一つの合言葉があります。             それは「期待しない」です。          例えば、 夫婦で映画を見に 出掛けることに なったとします。    … 続きを読む

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【堀江 貴文】本音で生きる【紹介】

本音で生きる            この本を読んでも やらない言い訳が出るなら、 本当はやりたくないのか、 読解力がないのか、 どっちか なんじゃないですかね。                               … 続きを読む

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【小林正観】100%幸せな1%の人々【紹介】

             執着の手を離して 自由を手に入れる     「『100%幸せな1%の人々』とは、  思いを持たず、  今、恵まれていることに気づいて、  感謝をしている人々です」 という文章から始まる。    … 続きを読む

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【ミニマリストしぶ】手ぶらで生きる。【紹介】

手ぶらで生きる。          見栄と財布を捨てて、    自由になる50の方法                お金、時間、人間関係、    ・・・不安を手放し、          自分の人生を    取り戻すコツ。 … 続きを読む

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【岸見 一郎】幸せになる勇気【紹介】

幸せになる勇気 人生を再選択せよ             アドラーの教え を実践すべく 図書館司書を辞めて 教師となった彼 が語る衝撃の告白。             それは    「アドラーを捨てるべきか否か」    … 続きを読む

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【pha】しないことリスト【紹介】

      しないこと        リスト                                              仕事と家庭を両立して、 家も買って、 運動もして、 流行も追って。。。       … 続きを読む

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