反応しない練習」カテゴリーアーカイブ

【小林正観】親がつい子どもに言ってしまう言葉、「こうしなさい!」が成長の芽をつむ話【紹介】

親がつい子どもに言ってしまう言葉、 「こうしなさい!」が成長の芽をつむ                自分の子どもを 「天才」に育てる方法がある             子育てに関して、 「親が子どもをしつけなくてはいけ … 続きを読む

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【小林正観】「怒り」には毒素が含まれているので、怒れば怒るほど、自分を傷つけてしまう話【紹介】

「怒り」には    毒素が含まれているので、    怒れば怒るほど、    自分を傷つけてしまう                   ハブが噛みつくときは、 「怒っているとき」と 「エサにしようと思っているとき」 です。 … 続きを読む

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【小林正観】『ありがとう』の不思議な力【紹介】

『ありがとう』の不思議な力    真面目に生きなくても大丈夫       いちいち反応しないこと                                                               … 続きを読む

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【メンタリストDaiGo】気にしなくていいものを気にすると、人生はつらくなる【質疑応答#31】【紹介】

気にしなくて いいものを 気にすると、 人生は 辛くなる    上司のことは、 気にするな 自分のことだけに集中せよ                          \本日のオススメ📚/ マインドフルネ … 続きを読む

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【メンタリストDaiGo】究極のマインドフルネス【紹介】

自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス               《心理学》×《マインドセット》×《瞑想》     マインドフルネスに導く心理学も豊富に解説。    まずは、トラブルや悩みを冷静に把握、 その … 続きを読む

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【漫画】「反応しない練習」を漫画化してみた【紹介】

反応しない練習 全て無視しろ     反応する人は、すぐに怒り損をする 全ての悩みは心の反応から生まれる ほとんどはどうでもいいことだから無視しろ 反応する基準は、有益かどうか 反応しそうになったら、自分を客観視する   … 続きを読む

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 【マインドフルネス】反応しない練習【紹介】

あらゆる悩みが消えていく ブッダの超・合理的な「考え方」       ブッダは実は    「超クール」                           ✔️ブッダは実は「超クール」 “独立 … 続きを読む

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【小林正観】この世の悩みがゼロになる【紹介】

この世の悩みがゼロになる 思いを持たない、気にしない。 淡々とした生き方にこそ幸せの本質がある。 3秒ですべての悩みが解消する宇宙の法則        頑張らなくていい。 努力しなくていい。 無理せず、ラクに、楽しく生き … 続きを読む

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